Ernährung Schwangerschaft und Stillzeit

Eine ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft, sowie Stillzeit trägt dazu bei, dass Sie Ihrem Kind einen gesunden Lebensstart ermöglichen. Es ist bekannt, dass sich Geschmackspräferenzen bereits im Mutterleib entwickeln und das Ernährungsverhalten entscheidend geprägt wird. Während Beratungen mit werdenden Müttern werden alle Fragen rund um eine ausgewogene und gesunde Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit ausführlich besprochen, sowie alltagstaugliche ernährungstherapeutische Maßnahmen zur Linderung von Beschwerden (wie zB. Sodbrennen, Verstopfung) näher erläutert.

Bei Vorliegen eines Gestationsdiabetes wird gemeinsam mit der werdenden Mutter das aktuelle Ernährungs- und Bewegungsverhalten analysiert und anschließend optimiert, um normnahme, schwangerschafts-spezifische Blutzuckerwerte zu erreichen.